O peso que impede o seu emagrecimento não reside em seu corpo, mas nas emoções.

Liberte- se dos bloqueios emocionais e inconcientes que difiultam a perda de peso, permitindo que o processo ocorra de maneira natural e mais leve, sem tanto sofrimento.

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O primeiro passo sempre é o mais difícil, mas você estará em um ambiente seguro.

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Já tentou de tudo, mas o peso sempre retorna?

Você acorda, olha no espelho e não gosta do que vê. As roupas não caem bem, o corpo parece pesado, e a única pergunta que surge é:

“Por que não consigo?”

. Se sente frustrada, pois já tentou de tudo.

. A culpa surge sempre que consome algo “inadequado”.

. Olha para si e não se reconhece mais.

. Parece que algo dentro de você simplesmente não permite que o peso vá.

Por trás da luta contra a compulsão alimentar, há emoções não resolvidas que poucos enxergam.

Por trás da dificuldade em emagrecer, existem feridas emocionais que ninguém mencionou:

  • Reprime suas emoções?
  • Sente- se sobrecarregada? Foi imcumbida de responsabilidades muito cedo?
  • Sentiu que sua mãe era emocionalmente distante?
  • Sente que precisa estar sempre no controle?
  • O medo do abandono a persegue?

Cure a fome emocional aprendendo a dizer não para o que te prende

Não coma para calar suas emoções. A comida não resolve tristeza, ansiedade ou frustação. Só mascara o que você precisa enfrentar.

Não ignore os sinais do seu corpo. Você não está cansada, inchada ou sem energia à toa. Isso é o corpo gritando por atenção e cuidado.

Não tente controlar tudo o tempo todo. O excesso de controle gera mais compulsão. Aprenda a ter equilíbrio, e não uma lista de “pode” ou “não pode”.

Não faça as pazes com a comida sem fazer as pazes com você. Enquanto você não olhar para suas feridas emocionais, a comida continuará sendo um refúgio.

Não acredite que emagrecer resolve tudo. Emagrecer começa de dentro para fora. Sem mudar a mente, o peso volta – e com ele a frustração.

Por que tantas mulheres conseguem comer de tudo e continuam magras e para você é muito mais difícil manter o peso?

Nesta sessão, vamos trabalhar diretamente em como identificar e lidar com os momentos em que as emoções dominam suas escolhas alimentares. Vamos usar ferramentas para reconhecer os gatilhos que levam ao comer emocional. Este programa não é mais uma dieta restritiva ou fórmula milagrosa. Ele é um método que te ajuda a se libertar dos bloqueios emocionais e inconscientes que te impedem de emagrecer de forma leve e natural. Quando você cura a raiz do problema, seu corpo finalmente se sente seguro para soltar esse peso.

Atendimento Individual, apenas você e eu

O que você terá em 90 minutos de atendimento?

Análise da história de vida

Vamos explorar sua rotina, hábitos e os sintomas emocionais que estão por de trás da sua relação com a compulsão. Para que eu possa montar um tratamento totalmente personalizado.

Mapeamento dos Gatilhos

Juntas, vamos investigar os gatilhos e os padrões que desencadeiam a ansiedade e a compulsão alimentar. Fazer uma anamnese emocional profunda. Porque a mudança começa de dentro para fora.

Identificação da Raiz emocional

Trabalharemos maneiras de lidar com os desafios diários, como impulsos de comer emocionalmente. Quando sua mente muda, seu corpo responde. Sentindo-se leve por dentro e por fora.

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Estar aqui agora não é coincidência

Quantas vezes você sentiu que estava perto de mudar, mas algo te parou?

Se chegou você até aqui, isso não foi por acaso, acredito que esse pode ser o sinal que você tanto pediu que aparecesse para você.

Não procrastine mais.

Terapeuta Integrativa

Margarette Perinelli

Eu sou Margarette Perinelli, terapeuta dedicada a ajudar mulheres que já fizeram de tudo para emagrecer e não tiveram sucesso ou que emagrecem, mas não conseguem manter o seu peso. Com um método para um Corpo e Mente equilibrados o método MEC – Motivo, Emoção, Comportamento – Descobrimos os verdadeiros motivos emocionais por trás da compulsão alimentar, acessando as memórias inconscientes que influenciam a relação com a comida, liberando essas emoções reprimidas e a partir dai mudando comportamentos.

Como funciona o método?

  1. Motivo – Identificação do verdadeiro gatilho emocional por trás do ganho de peso. Muitas vezes, a compulsão alimentar não é sobre fome física, mas uma resposta a traumas, estresse, ansiedade ou crenças limitantes.
  2. Emoção – Exploração e ressignificação dos sentimentos associados à comida. Isso pode incluir, ansiedade, culpa, medo ou a necessidade de proteção inconsciente.
  3. Comportamento – Mudança de padrões automáticos de alimentação, promovendo novos hábitos saudáveis e sustentáveis sem esforço ou sofrimento.

A hipnoterapia auxilia nesse processo ao acessar o subconsciente, permitindo uma transformação profunda e duradoura.

O que estão falando sobre o meu trabalho?

Eu achava que a única solução era me forçar a fazer dietas extremas, mas a Margarette me mostrou que o verdadeiro problema estava nas minhas emoções. Depois da nossa sessão, entendi como elas influenciavam minha relação com a comida e, finalmente, tudo fez sentido. Hoje, faço escolhas alimentares conscientes e me sinto muito bem com elas.
Livia S. P.
Essa sessão foi um divisor de águas para mim. Pela primeira vez, alguém realmente me ouviu e entendeu meus desafios com o peso. A Margarette me ajudou a enxergar o peso que eu carregava e eu não via. A tristeza que eu sentia, a ansiedade e a frustação eram descontadas tudo na comida. Estou finalmente vendo resultados sem sofrimento.
Diana Souza
Eu estava cansada de tentar e falhar, mas a abordagem da Margarette foi diferente de tudo o que já experimentei. Desde muito nova a compulsão me acompanhou , hoje me sinto aliviada por ter ressignificado o que me incomodava. Ela me ajudou com este processo e hoje emagrece com leveza sem dietas malucas e restritas.
Fabiana M.

Você já deu o primeiro passo.

Análise + Mapeamento dos gatilhos + Identificação da raiz emocional + Criação de Plano Futuro

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Perguntas comuns...

Como funciona essa sessão?

R: Nesta sessão de 90 minutos, vamos analisar profundamente seus desafios relacionados ao emagrecimento. Vamos identificar os gatilhos que dificultam seu progresso, criar estratégias personalizadas e oferecer ferramentas práticas para você aplicar imediatamente no dia a dia.

R:Se você sente que já tentou dietas, exercícios e métodos que não funcionaram ou que trouxeram resultados temporários, essa sessão é para você. Ela é ideal para quem deseja uma abordagem mais prática, leve e sustentável.

R: Não! A proposta desta sessão não é impor restrições ou dietas rígidas. Meu objetivo é trabalhar sua relação com a comida, o corpo e os hábitos, criando uma rotina que faça sentido para você e que seja sustentável.

R:

Sim. Embora seja apenas o começo da sua jornada, você sairá da sessão com um plano claro, estratégias práticas e maior compreensão sobre o que estava impedindo seu progresso. Muitas clientes relatam sentir mais confiança e leveza já nos primeiros dias após a sessão.

R: Não se preocupe! Durante a sessão, vamos conversar e identificar juntos os desafios que precisam ser trabalhados. Meu papel é guiar você e ajudar a trazer clareza, mesmo que você não saiba por onde começar.

O trabalho de Margarette Perinelli é voltado para ajudar mulheres a transformarem sua relação com a comida, o corpo e as emoções, promovendo mudanças que vão além da perda de peso. No entanto, não fazemos nenhuma garantia de resultados específicos, pois o impacto do processo depende de diversos fatores, como comprometimento pessoal, rotina e condições externas.

Os resultados variam de pessoa para pessoa e estão sujeitos a aspectos individuais, como esforço, dedicação e aderência às estratégias propostas. A sessão inicial é um ponto de partida para sua transformação, mas o sucesso dependerá da sua continuidade no processo.